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按摩鼻子远离感冒

[发布日期:2016年4月14日] / [来源:晚霞知识手册]

按摩鼻部可以促进鼻部血液循环,消除鼻部肿胀,通气,防治感冒。

(1)双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根两端,从印堂至嘴唇往返推搓50下;(2)用右手掌心(劳宫穴)按在鼻尖上(素穴),来回揉50下,(3)摩鼻部。用拇指背用力摩擦双侧鼻背至局部发热。