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4月22日,国家注册心理咨询师、四川开放大学(原广播电视大学)副校长吴兆华教授应邀到人民渠二处作了“职场人员的心理健康与压力释放”专题讲座。讲座以视频方式,设有1个主会场7个分会场,机关在家领导、全体在岗职工及基层站职工参加了此次讲座。

为帮助我处职工调节工作、生活心理压力,增强自我心理保健能力,吴兆华教授通过讲解案例、播放视频、现场互动的方式,对压力的类型、面对压力的态度、调适压力的方法三个方面进行了全面讲解。
历时近3小时的专题讲座内容丰富、幽默风趣、针对性强,赢得了全体职工的一致好评,讲座在阵阵掌声中落下帷幕。
通过本次讲座,干部职工对工作和生活有了新的思考与感悟,学会以轻松、豁达、乐观的人生态度调节工作、生活中面对的矛盾和压力,保持一颗阳光的心态过好每一天,快乐生活、快乐工作。