外江管理处开展心理健康讲座
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发布时间:2023-07-17 17:30
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7月13日下午,外江管理处特邀心理咨询师黄静在机关六楼会议室开展“关爱职工 从心出发”为主题的心理讲座。本次讲座针对前期收集面向全处干部职工关心的心理问题并结合水利行业工作特点,分别从压力来源、情绪管理、解压措施等几个方面进行了具体的讲解,以丰富的案例、有趣的心理游戏加上实用的减压小妙招,引导大家学会在繁忙的工作中主动接纳情绪、正确处理情绪,在快节奏的生活中自觉调整心态、及时释放压力,以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中来。
在家处领导、机关全体职工在主会场参加了讲座,各水利管理站、电站职工通过视频会议形式参加了讲座。
(供稿:外江管理处)